Ici, vous y trouverez des cours de Yoga de différents niveaux et sous différents thèmes. Vous y verrez aussi des cours d’Accent Souplesse et des cours de Bellyfit®️.

C’est la collection de vidéos pour prendre soin de vous en douceur (et des fois aussi en force). Pour un esprit sain dans un corps sain!

Comme toujours, écoutez votre corps et modifiez les mouvements autant que vous en avez besoin.

Même si certains cours ont un numéro (Yoga pratique 1, pratique 2, etc), vous pouvez les faire dans l’ordre que vous souhaitez et autant de fois que vous voulez.

On se rejoint sur le tapis?

PS: Après un visionnement, le titre du cours sera barré. Vous pouvez le regarder à nouveau, autant de fois que vous voulez. Juste à cliquer dessus!